Tornare in forma senza dieta

Spesso si torna dalle vacanze un po’ appesantiti e con qualche Kg di troppo. L’errore più grande è mettersi a stecchetto con diete troppo restrittive che impongono sacrifici eccessivi. Tali diete non solo possono rivelarsi pericolose per la salute ma provocano l’effetto “yo-yo”: infatti nessuno riesce a seguirle a lungo e una volta interrotte molti … Leggi tutto

Tipografie online: il mondo di stampe digitali alla portata di un click

Il continuo progresso e l’affermarsi del mondo digitale ha coinvolto da tempo anche l’ambito della tipografia. Se prima ci si rivolgeva al tradizionale tipografo per stampare articoli come cartelloni pubblicitari, locandine, volantini, espositori e altro, oggi ci si affida ai numerosi portali online che offrono questo servizio. La stampa digitale si basa oggi sulla “magia” … Leggi tutto